A) 3 Rounds
1min Dimmel Deadlifts
1min DU
1min V-ups
1min Press
1min Down+Ups
1min Rest
B) Nota
1min en cada estación y se pasa al siguiente ejercicio SIN descanso entre estaciones hasta el final.
1min Dimmel Deadlifts
1min DU
1min V-ups
1min Press
1min Down+Ups
1min Rest
1min en cada estación y se pasa al siguiente ejercicio SIN descanso entre estaciones hasta el final.
Comentarios recientes