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Trabajo del día

En 20 minutos completar:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Burpees
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
Chair Dips
30-27-24-21-18-15-12-9-6-3
Sit-Ups

Si se termina antes de los 20mins, realizar máximo número de reps de Clapping Flutter Kicks

Nota

El workout va de la siguiente forma:
10 burpees + 20 chair dips + 30 sit-ups … 9 burpees + 18 chair dips + 27 sit-ups, etc.

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