Workout 6 – Bloque BB01 – Bodyweight

Buscando mantener un ritmo continuo realizar:

30 Burpees
30 V-ups
30 Squat Jump
30seg Handstand Hold
30 Jumping Lunges (15 por pierna)
30 Tricep Push-Ups
30 Mountain Climbers
30 Lying Oblique Crunches (15 por lado)
30 Lateral Lunges (15 por pierna)
30 Hollow Rocks
30 Jumping Jacks